Rustpauze tijdens het wandelen

door | 30 oktober 2019 | Wandelen

Pauzeer echter nooit te lang Want daardoor word je alleen maar stijf en weer in een lekker wandelritme komen, wordt alleen maar lastiger naarmate je je pauze langer laat duren. Ga niet op een koude grond zitten Je krijgt het namelijk veel sneller koud bovendien kunnen...