Het is goed en wel om te gaan wandelen in de regen, maar zonder een goede uitrusting is uw wandeling gedoemd om in het water te vallen. Wandelen in de regen is verre van iemands idee van plezier beleven. Van natte sokken tot gladde paden in de regen klinken immers...
Graag doe ik jullie een lijst met inspirerende films over het lange afstandswandelen cadeau. Met landschappen om van weg te dromen…om alvast de winter-moeheid wat lichter door te komen of nog beter, te beginnen dromen van weer meer onder-weg zijn! Voor mocht je...
Afstand Gooi je eigen wandelambities (qua afstand en wandelsnelheid) even overboord als je met kinderen gaat wandelen. De leeftijd van het kind (in jaren) geeft het maximale aantal kilometers van een wandeling aan. Loop met een kind van 7 jaar oud dus maximaal 7...
‘Onderweg is een pad geen pad meer, de lucht geen lucht meer, een thuis geen thuis meer. Alleen de rivier weet naar waar ze stroomt’. Ik heb tijdens de ‘lockdown’ elke zondagavond zitten uitkijken naar een serie over de GR5 die loopt van de...
Pauzeer echter nooit te lang Want daardoor word je alleen maar stijf en weer in een lekker wandelritme komen, wordt alleen maar lastiger naarmate je je pauze langer laat duren. Ga niet op een koude grond zitten Je krijgt het namelijk veel sneller koud bovendien kunnen...
Wandelschoenen gaan minimaal 1.000 tot 2.000 kilometer mee Een stelregel is dat bergschoenen min 1.000 kilometer mee zouden moeten gaan. Heb je goede hoogwaardige wandelschoenen dan kun je dit aantal verdubbelen tot 2.000 kilometer. Je kunt dus eigenlijk stellen dat...
